دراسة تحذر من الجلوس لفترات طويلة

دراسة تحذر من الجلوس لفترات طويلة

واشنطن: حذرت دراسة حديثة أعدها باحثون في الجمعية الأميركية للسرطان من
الجلوس لفترات طويلة، مشيرة إلى أنه كلما قل وقت الجلوس كلما زاد العمر.

وذكرت شبكة سي
أن أن الإخبارية الأميركية أمس الجمعة إن المرأة التي تقضي أكثر من ست
ساعات يومياً وهي تشاهد التلفزيون أو تتصفح مواقع الانترنت أو تقرأ يزداد
احتمال وفاتها 40 بالمائة أكثر من نظيرتها التي تقضي أقل من ثلاث ساعات
وهي جالسة تقوم بأشياء خاصة بها.

كما وجدت الدراسة أن الرجل الذي يقضي وقتاً أطول على هذه النشاطات يزداد خطر وفاته بنحو 20 بالمائة.

وأشار الباحثون
إلى أنه كلما جلس المرء أكثر كلما زادت رغبته في تناول مأكولات ومشروبات
غير صحية أو ذات سعرات حرارية عالية وهذا يزيد وزنه مع احتمال إصابته
بأمراض تصيب القلب.

وحذرت الدراسة
من أن الجلوس لفترة طويلة يضعف جهاز المناعة ويزيد خطر الإصابة بالسرطان
والأمراض الأخرى ويعيق تدفق الدم في الأوردة إلى القلب والإصابة بالتخثرات
الدموية وزيادة نسبة الكوليسترول وضغط الدم.

» مبرووووووك ..... وظائف البترو دلاور في كركوك 50.000 الف وظيفة بصفة عقود قابلة للتمديد لم تمضي فترة طويلة على قدوم محافظ كركوك الجديد الدكتور نجم الدين حتى بدأت كركوك تتنفس الصعداء وتتجه نحو حياة العز والكرامة ففي بداية تسلمه منصبه قام بتوقيع عقد مع ش